树立高维的正确的健康观，

比健康更重要。

因为无常才是宇宙的真相，

今年很健康，不代表明年也是。

反之现在你身体可能不那么好，

你比那些目前看上去健康的人更懂得保养与建设，未来哪个生命更有质量，不一定对吧

健康只有相对，没有绝对。

以前说40岁是健康的分水岭，

现在下到20多岁的年轻人，

没有一个人是绝对的健康的。

基本都处于亚健康以及深度亚健康

甚至慢病的状态。还有心灵，我们以为只有心理有什么症的人才需要被疗愈，其实每个人都需要被疗愈。如果身心那么通透健康无碍，身体里怎么会有各种结节、囊肿、肌瘤、肿瘤……

正确的健康观，即是承认我们都是血肉之躯、有情有感有情绪，允许自己身心存在这样那样的问题，建立正确的生活方式，日复一日的做有益身心的事情就是。其它顺其自然，有病治病，没病養生。很多人不能接受，稍微有点问题可劲找医生，上医院，非得把这个问题治了不可的心态。